Dyna-Fit

Vous estimez être en surpoids depuis longtemps.
Vous avez pris du poids dernièrement sans trop savoir pourquoi.
Suite à la ménopause ou à un changement de rythme de vie, votre poids a changé et vous souffrez de bouffées de chaleur, vertiges, manquez d’énergie.
Vous avez des problèmes métaboliques (cholestérol, diabète, dérèglement hormonal, etc.).

DYNA-FIT, sur la base de questionnaires cernant vos habitudes alimentaires, vos horaires et vos activités, va vous créer un programme alimentaire personnalisé pour atteindre harmonieusement et sainement vos objectifs.

Il sera accompagné d’un certain nombre de consultations pour vous permettre de comprendre vos comportements alimentaires, vous donner des conseils de gestion de cuisine par rapport à votre environnement familial ou professionnel.

Ce coaching  se développera selon vos besoins et envies. On pourra y adjoindre d’autres techniques  (massage, coaching sportif, soins esthétiques, etc.) si nécessaire.